Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2391 kcal
|
Grasa: 80,08g | Prot: 156,10g | Carbh: 276,63g.
Desayuno: Whole Milk, Valued Naturals Natural Coconut, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Guavas, Coffee with Milk, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Boiled Egg. Almuerzo: Lipton Pure Green Tea, Ham and Cheese Sandwich, Cuties Mandarin Orange, Bean Soup (Home Recipe). Cena: Yogurt, Guavas, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cod, Campbell's Tuscan-Style Chicken & White Bean Soup. más...
|
|
3688 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bigggpete
|