Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 80,41g | Prot: 110,82g | Carbh: 33,72g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kavli Majonäs Äkta, Kalles Kaviar, Kokt Ägg. Almuerzo: Kokt Ägg, Garant Stora Räkor I Lake. Cena: ICA Rapsolja, Rödlök, Tomater, Monte Castello Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Kaffe med Mjölk, Star Nutrition Whey-100. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gerebro87
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