Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 36,34g | Prot: 70,84g | Carbh: 97,18g.
Desayuno: Buncis, Tahu Kukus, Telur Rebus, Tempe. Almuerzo: Sambal Goreng, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Cena: Tempe Orek, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Mie Telur (Ditambah, Masak). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amiliarohma
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