Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 47,31g | Prot: 48,86g | Carbh: 89,32g.
Desayuno: Beurre, Sirop d'Erable à 100%, Alsa Levure Chimique, Jaune d'Oeuf, Oeuf, Banane, Farine Blanche. Almuerzo: Biothentic Graines de Chia, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Oeuf Mollet, Radis, Auchan Oignons Blancs, Tomates, Salade Verte. Cena: Vin de Table Blanc, Kronenbourg Bière, Jus de Citron, Moutarde, Huile d'Olive, Radis Noir, Bien Vu Saumon Fumé, Tomates, Salade Verte, Fromage Feta. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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