Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3606 kcal
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Grasa: 109,59g | Prot: 132,15g | Carbh: 542,55g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk, Baked Beans, Poached Egg. Almuerzo: Cuties Mandarin Orange, Ham and Cheese Sandwich, Bean Soup (Home Recipe). Cena: Dried Fig, Custard, Sponge Cake, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green Peas, Bob Evans Mashed Sweet Potatoes, Beef Sausage. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Cuties Mandarin Orange, Bananas, Entenmann's Hot Cross Buns. más...
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4210 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Lavado de Coches - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bigggpete
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