Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2012
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 102,56g | Prot: 93,67g | Carbh: 258,62g.
Desayuno: Sweetened Almond Milk, Cappuccino, Oatmeal, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Water. Almuerzo: Regular Margarine, Sour Dough Bread, Water, Salted Microwave Popcorn. Cena: Peppermint Caramel Sundae, White Rice (Short-Grain, Cooked), Lamb Curry. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Apples, Water. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky111
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