Diario de dietfast77, 29 abr. 18

gente che soffre d'insonnia ne abbiamo?

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Comentarios 
Solo quando mi assalgono i pensieri e ho brutti periodi 😯 
30 abr. 18 por el miembro: tiziana.arte
♩🎵sarà la primavera🎵🎶la la la la lalala😁 
30 abr. 18 por el miembro: dietfast77
Ne ho sofferto per qualche mese e per un periodo ho preso un integratore di melatonina ed ha funzionato 👌 
30 abr. 18 por el miembro: Mel87Mel
proverò, grazie 😘❤ 
30 abr. 18 por el miembro: dietfast77
Io non ho difficoltà ad addormentarmi, anzi ho lo svenimento facile, ma mi sveglio di notte e faccio fatica a riaddormentarmi. Tempo fa era peggio, anche io ho migliorato la situazione con la melatonina. 
30 abr. 18 por el miembro: Laterpeach
Melatonina provata, alla terza sera dalla sua assunzione, ero praticamente in coma, ma dormivo anche di giorno e prendevo tanti caffè per tenermi sveglia, smesso subito di prenderla  
30 abr. 18 por el miembro: tiziana.arte
io bevo tanto caffè la mattina, è che mi fa effetto la sera😁 sono un pipistrello 
30 abr. 18 por el miembro: dietfast77
Riduci i caffè un po’ alla volta  
30 abr. 18 por el miembro: tiziana.arte
...domani potrò già prenderne uno in meno, viva grazia sono a casa 
30 abr. 18 por el miembro: dietfast77

     
 

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