Diario de bernardsudiartoy, 29 abr. 18

harusnya ada kacang merah banyak, karna salah treatment kacang akhirnya gak saya makan karna masih keras...hahaha

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2018:
1008 kcal Grasa: 22,47g | Prot: 102,77g | Carbh: 95,74g.   Desayuno: Madurasa Madu, Oatbits Oatbits, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Susu Kedelai, Madurasa Madu. más...
3940 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

26 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
kacang merah harus direndam semalaman bang biar bisa empuk klo dimasak😆 
29 abr. 18 por el miembro: Sugerta
Buset semalam?😅, tadi cm aq rendam 1 jam... 
29 abr. 18 por el miembro: bernardsudiartoy
iya emg harus direndam semalaman,, supaya empuk,, kalau direndam bentaran aja jadinya keras😆 
29 abr. 18 por el miembro: Sugerta
Rendamnya minimal 6 jam 
29 abr. 18 por el miembro: Sherroah
Tadi awalnya mengkerut kulitnya😅 
29 abr. 18 por el miembro: bernardsudiartoy
klo sy masak biji2an,,, di sangrai dulu baru d rebus 
29 abr. 18 por el miembro: ISNAbainun
kalau q masak kacang2an airnya di bikin mendidih dlu bru di mskin kacangnya  
29 abr. 18 por el miembro: maria ayu
kalau mau masak kacang kacangan di rendam dulu jd cepat masaknya  
29 abr. 18 por el miembro: tinipesek
Kalau langsung direbus aja bisa nggak? Stelah itu baru ditumis 
29 abr. 18 por el miembro: bernardsudiartoy
Menurut kalian bawang bombay bikin qt sering kentut gk sih....itu tumisan saya kan pake bawang bombay, ni seharian udah dat-dut berkali-kali✌😂 
29 abr. 18 por el miembro: bernardsudiartoy
langsung direbus bisa tapi pake panci presto cepat matangnya dia 😁.. tp liat ibu dulu juga klo bikin sayur kcg merah emang direndem semalaman jd ngembang gitu...  
29 abr. 18 por el miembro: melindanv
kacang merah kudu direbus sendiri biar empuk. butuh 30mnt utk empuk 
29 abr. 18 por el miembro: MelYanti

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bernardsudiartoy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.