Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
719 kcal
|
Grasa: 24,33g | Prot: 73,03g | Carbh: 46,14g.
Desayuno: Укроп, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Имбирь, Сладкий Красный Перец, Корица, Чай с Лимоном, Вода из под Крана, Nordic Овсяные Отруби. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Кофе. más...
|
|
1572 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scorpionchik777
|