Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
758 kcal
|
Grasa: 18,37g | Prot: 59,64g | Carbh: 93,78g.
Desayuno: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Heinz Каша 5 Злаков . Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Cena: Bonduelle Кукуруза, Зеленый Луг Кефир 1%, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. más...
|
|
1542 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikoletta Calisto
|