Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
941 kcal
|
Grasa: 25,59g | Prot: 31,60g | Carbh: 148,63g.
Desayuno: Küp Şeker, Dereotlu Poğaça. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Komposto, Pirinç Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. más...
|
|
2687 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|