Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 56,03g | Prot: 96,81g | Carbh: 118,48g.
Desayuno: Fargo Pan de Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Ciruela. Almuerzo: Queso Fresco, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Frutos Mezclados Secos Tostados. Cena: Aguila Chocolate, Knorr Puré de Papas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Queso Fresco. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blonnda
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