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1254 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 57,13g | Carbh: 146,77g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, Café, Yosoy Leche de Avena. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Yosoy Leche de Avena, Café Colado, Aceite de Oliva, DIA Biscotes, Seitan, La Sirena Salteado de Quinoa con Verduras. Cena: Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Falafel. más...
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2694 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Limpieza - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ValQui22
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