Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 54,29g | Prot: 321,35g | Carbh: 183,75g.
Desayuno: 山芋. Almuerzo: ゆで卵, 大根, 山芋, クルミ, ソイプロテイン. Cena: マルエツ ぽん酢, ぶなしめじ, わかめ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, 大丸本舗 ぶどう糖, 山芋. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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