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Nunca tive um resultado tãooooo bom sem cair uma grama na balança!!! Então galera esqueçam um pouco a balança e foquem nas medidas. Continuo com o msm peso ha muitooo tempo, seguindo dieta e treino à risca e balança é o de menos!!! Muitooo Feliz!
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907 kcal
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Grasa: 29,12g | Prot: 99,79g | Carbh: 68,87g.
Desayuno: queijo minas , cafe, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Contra-filé Grelhado, Tomates, Tomates Cereja, Milho Verde Cozido, Abóbora Cabotia. Cena: Seara Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã, Italac Leite Desnatado, Iso Whey Protein Max Titanium. más...
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Peso Histórico de Giseleoliveira.
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