|
|
1294 kcal
|
Grasa: 37,93g | Prot: 202,07g | Carbh: 23,85g.
Desayuno: Куриное Филе, Жареное Яйцо. Almuerzo: Петрушка, Огурец, Оливковое Масло, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Cena: Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Doppel Herz Омега-3, Добрыня Творог 0%, Power Pro Протеин. más...
|
|
2180 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trotar - 8/kph - 59 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyhka01011993
|