Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 35,64g | Prot: 120,72g | Carbh: 50,45g.
Desayuno: Фундук Сушеный, Ванильный Экстракт, Корица, Яйцо, Сода, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Зеленый Чай, Nordic Овсяные Отруби. Almuerzo: Беллакт Пюре из Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Здоровое Питание Соевая Вермишель, Молодой Зеленый Лук, Молодой Шпинат, Укроп, Помидоры, Березка Сыр "Полесский" 30%, Огурец (с Кожурой), Кофе. Cena: Черная Смородина, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Савушкин Оптималь 0% Клубника-Грейпфрут, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Зеленый Чай. más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scorpionchik777
|