|
Белковый обед для мышц 💪 после тренировки
|
946 kcal
|
Grasa: 26,21g | Prot: 82,20g | Carbh: 98,19g.
Desayuno: Белый Хлеб, Кофе, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Морковь, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Камбала, Лук, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 0%, Яблоки, Творог (Полностью Обезжиренный), Фрутилад С Клюквой и Малиной, Красные Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Сметана , Кускус (Вареный). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|