Diario de Triani_Jhoni, 02 may. 18

Perfil de Triani_Jhoni | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

jam segini bikin muesli pake susu kedelai. sebenernya udah kenyang. tp krna aku hri ini puasa dan Kalori yg aku makan itu under target. bingung harus makan apalg. krna aku juga ngga mau gula aku di atas 50g. efeknya kenyang banget ya Allah...

Ver Calendario de Dieta, 02 mayo 2018:

681 kcal

Grasa: 23,00g | Prot: 30,53g | Carbh: 95,42g. Cena: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Acar Ikan Haring, Indomaret Kacang Bumbu, Kurma, Jeruk, Tahu Bacem, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Pasa Bocas / Otros: Naraya Soyabotol, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). más...