Diario de Lusi Kartikaningsih, 03 may. 18

Good morning guys.... 😆😆 Kopi dulu....
tanya donk ,kalian kalo nimbang pagi itu dengan perut kosong tanpa minum air kah?

527 kcal Grasa: 32,67g | Prot: 36,21g | Carbh: 22,75g.   Desayuno: Jenis Keju Proses Amerika atau Cheddar, Telur Rebus, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Jenis Keju Proses Amerika atau Cheddar, Ikan Tuna. Cena: Paprika Hijau, Lobak Dimasak, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Jenis Keju Proses Amerika atau Cheddar. más...
1615 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...

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