Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
938 kcal
|
Grasa: 44,87g | Prot: 104,25g | Carbh: 25,43g.
Desayuno: Кофе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Беллакт Пюре из Индейки, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Вода из под Крана, Nordic Овсяные Отруби. Almuerzo: Простоквашино Молоко 0,5%, Куриное Филе на Пару, Зеленый Чай, Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой Teos, Вареное Яйцо, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Кофе. más...
|
|
1783 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scorpionchik777
|