Diario de legerphilippine, 03 may. 18

SMOOTHIE BOWL
Pour le smoothie :
- 1 banane
- 1 poignée de framboises congelées
- 5 cl de lait de votre choix

En topping :
- quelques framboises
- 1 kiwi
- 2 cuillère café de cannelle
Voilà de quoi bien commencer la journée 🥣😍

---

663 kcal

Grasa: 14,40g | Prot: 44,46g | Carbh: 95,31g.   Desayuno: Cannelle, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane, Picard Framboises Entières . Almuerzo: Picard Sauté de Dinde, Concombre (Pelé), Tomates, Haricots Verts. Cena: Concombre (avec Peau), Avocats, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Vinaigre Balsamique, Bonduelle Cœur de Laitue, Tomates. más...