Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 53,88g | Prot: 48,38g | Carbh: 104,56g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Сметана . Almuerzo: Свекольник, Сметана . Cena: Творог 5%, Творожная Запеканка, Сметана . Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Бахетле Птичье Молоко, Яблоко. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 12 minutos, Montañismo - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 4 horas, Masaje - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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