@riosbemestar - Miembro

@riosbemestar

Miembro desde mayo 2023

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Historial de Peso

Peso Inicial

107 kg

Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual

104 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

97 kg

Aún para ir: 7 kg

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Peso Histórico de @riosbemestar

	cibelepaulino_
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

	Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
	Arroz Integral Cozido
	Requeijão Cremoso Light
	Gym (Gimnasio)
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Montañismo