ОльгаЯ00
Miembro desde febrero 2021
|
Publicaciones
217
Siguiendo
5
Seguidores
42
|
Historial de Peso
Peso Inicial
55,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
Peso Actual
58 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso meta
60 kg
Aún para ir:
2 kg
|
Всем привет. Меня зовут Ольга, 1972 года рождения.
Лишнего веса как такового не было, несколько лишних кг после родов не в счет. За питанием слежу давно, после 40 лет урезала слегка рацион, пыталась следить за БЖУ периодически бросая это дело. Долгое время (около 7 лет) занималась дома - гантели, потом йога. С декабря 2022 пошла в зал) буду пытаться нарастить мышечную массу, если получится.
Пришла на FS считать калории, но внезапно здесь оказалось очень интересно :)
Не в последнюю очередь благодаря активным участника FS купила первый в своей жизни абонемет в фитнесклуб)
|