Павлушети
Miembro desde junio 2020
|
Publicaciones
148
Siguiendo
9
Seguidores
240
|
Historial de Peso
Peso Inicial
102,5 kg
Disminuído hasta ahora:
35,4 kg
Peso Actual
67,1 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
Peso meta
70 kg
Aún para ir:
2,9 kg
|
|
|
|
Привет меня зовут Павел. Весил 102.5 кг. Скинул до 79 кг!За 3 месяца, так как сидел на жестком дефиците ккал и не вылазил из залов и стадиона! Потом за 1.5 года набрал до 88 кг! Понял что так опять вернусь к тому же, за 3 недели вернул форму и теперь постоянно ее поддерживаю и совершенствую! Если есть вопросы подскажу, пишите! сюда я так понимаю в личку нельзя, можете в инсту pele_1986
|
 Peso Histórico de Павлушети
 Siguiendo
|
|