Я Татьяна, мне 43 года, рост 163, вес 68 кг. У меня двое взрослых сыновей, 16 и 22 лет. Я до 30 лет была худенькая, 58 кг, даже старалась поправиться, чтоб округлости были. Бедра, правда, были всегда. После 35 лет поправилась до 68, это слишком, хочу мои 60-62 кг, не более. На ПП не зациклена, на спорте тоже: в моей жизни физических.нагрузок достаточно, плюс считаю и контролирую калории. Дома качаю пресс, приседания. Опыт фитнеса есть. Понимаю, молодость не вернёшь, но нормальную форму держать нужно, я и стараюсь