الراشد - Miembro

الراشد

Miembro desde junio 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

91,5 kg

Disminuído hasta ahora: 7,1 kg

Peso Actual

84,4 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

80 kg

Aún para ir: 4,4 kg

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Peso Histórico de الراشد

	Amira666Amira
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
	زبادي قليل الدسم
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)