飆速宅男 - Miembro

飆速宅男

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Historial de Peso

Peso Inicial

86 kg

Disminuído hasta ahora: 16,1 kg

Peso Actual

69,9 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

68 kg

Aún para ir: 1,9 kg

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減脂減重真的是一條無止盡循環的過程
身體已經不再年輕
無法像以前恣意妄為的蹂躪
健康真的很重要
好的體態也讓自己更有自信心

對自己精神喊個話
"死胖子，還差得遠勒，給我繼續鍛鍊!!!"

體脂8.5％/內脂2/bmi23
終於來到十分愉快的數字😁😁
下個目標控制和維持
再來一個月量一次體重就行

Peso Histórico de 飆速宅男

	youlife
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,4 kg a la Semana

	chia ling0519
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana

	karl-wu
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana

	尼歐NEO
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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