두시두시 - Miembro

두시두시

Miembro desde octubre 2019

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Historial de Peso

Peso Inicial

80,1 kg

Disminuído hasta ahora: 9,7 kg

Peso Actual

70,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

59,8 kg

Aún para ir: 10,6 kg

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20kg 감량 후 유지 및 천천히 빼는 중
> 최종 목표 49.8kg
> 빵순이,빵덕후,밀가루조아요

2년 유지했는데 다시 72kg가 되어버렸다...
무릎연골 이슈로 운동은 당장 못하고 식단으로 빼는 중

Peso Histórico de 두시두시

	네컵 연두부
	산채나물솥밥&버섯소고기볼
	Estiramiento (Yoga)
	Bicicleta (Bicicleta Estática)
	Circuito de Entrenamiento