건강한 삶을 위한 Life style 변경이 궁극적인 목표입니다.

'18. 8.27일 다이어트 시작.
'18. 9. 7일 간헐적 단식과 LCHF 시작.
내전근 파열로 운동 중단.
'18. 9.17일 치료를 위해 다이어트 중단.
'18. 9.19일~10.3일 자의반,타의반 치팅 주간.
'18.10. 4일 18:6 단식, LCHF 재시작.
'18.10.14일~15일 다이어트 일시 중단.
'18.10.16일 다이어트 재시작 및 웨이트 시작.