Ik ben nu ruim een half jaar gestopt met roken en heb wel altijd gesport.
Zwemmen , fitness zowel gewichten als cardio en martial art zijn mijn hobby's.
Mijn streven is dus op een normale BMI te belanden , doordat ik gestopt ben met roken is
dat iets lastiger te behalen , maar ik ga er zeker voor.
Nog 15 kg (cutting) eraf dan is het voor mijn body weer gezonder.
Ik hou van lekker eten en heb mezelf al veel aangepast ,van drie borden diner naar een bord
Mijn lichaam reageerde wel echter het hoofd is de tegenspeler , door me aan te sluiten bij Fatsecret
hoop ik mijn goal cq doelstelling te behalen .

Vragen of suggesties altijd welkom , het is immers " twee weten meer als een ".