ALINEDEGAN - Miembro

ALINEDEGAN

Miembro desde enero 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

57,6 kg

Disminuído hasta ahora: 3,4 kg

Peso Actual

61 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta

53 kg

Aún para ir: 8 kg

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Peso Histórico de ALINEDEGAN

	bdolabella
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

	Gabi Tisato
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,2 kg a la Semana

	Carolps30
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	CFRUTEIRO
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 119kcal | Grasa: 8,20g | Carbh: 4,56g | Prot: 6,39g

Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.

	Tomates
	Huevo Tibio
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph
	Caminar (Moderado) - 5/kph