Alesala - Miembro

Alesala

Miembro desde abril 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

56 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

56 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

50 kg

Aún para ir: 6 kg

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Peso Histórico de Alesala

	Alejandro ugalde
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	Aguacate
	Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel)
	Verduras Salteadas
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Trabajo de Escritorio