Alessandra Matias Carmo
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Historial de Peso

Peso Inicial
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual
77 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
60 kg
Aún para ir: 17 kg
Trabalho fora das 13.00 às 22.00 horas. Pela manhã estou em casa e uso o tempo para cuidar da minha casa e minha família. De uns meses pra cá tenho me sentido desmotivada e desanimada, sem auto estima. Na verdade parece que as coisas perderam um pouco o sentido e nada me motiva. Talvez um objetivo como uma dieta diferenciada me dê um novo gaz. Realmente não sei dizer se assim será.

Peso Histórico de Alessandra Matias Carmo


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Anaviajante
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
 
artangels
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana Down
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Fernanda hood
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Libro de Cocina de Alessandra Matias Carmo

Calorías: 1401kcal | Grasa: 96,36g | Carbh: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
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Ejercicios recientes de Alessandra Matias Carmo


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