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Alpheus500
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Historial de Peso
Peso Inicial
78,0 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
Peso Actual
72,5 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso meta
70,3 kg
Aún para ir:
2,2 kg
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Just trying to get back into it. Fell off a little due to misalignments in my back. Getting it corrected through chiropractor visits. Ive learned now to not just eat everything and rely on all my exercise to stay fit but to actually have a good diet to supplement my exercise when I restart my fitness. So far on nutrition alone lost over 20 lbs. Looking to make this not just a diet but my way of life.
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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