Alyonka. - Miembro

Alyonka.

Miembro desde octubre 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

79 kg

Disminuído hasta ahora: 3,8 kg

Peso Actual

75,2 kg
Desempeño: Ganando 0,5 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 10,2 kg

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Peso Histórico de Alyonka.

	Pechugas de Pollo (o Cocidas)
	White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked)
	Кокосовое Масло
	Trotar - 8/kph