AnaMariaAmorim
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Historial de Peso

Peso Inicial
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg

Peso Actual
72,4 kg
Desempeño: Ganando 0,7 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 2,4 kg
45!
Problemas com o peso desde a primeira gravidez
A última vez que me senti confortável no meu corpo, teria 35 anos, 65Kg, fazia Yoga 3 a 4 vezes por semana, e era acompanhada por nutricionista
Eu sei que preciso de muita disciplina e motivação para conseguir atingir os meus objetivos.
Parece-me que estou a entrar na perimenopausa?!? Veremos :)
Ana Ribes

Peso Histórico de AnaMariaAmorim


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@pedro_calcao_1984 (instagram)
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana Down
 
soares.silva
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,9 kg a la Semana Down
AntonioMFJ
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,9 kg a la Semana Down
 
Cbettencourt
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de AnaMariaAmorim

Calorías: 147kcal | Grasa: 9,11g | Carbh: 11,00g | Prot: 4,94g
Cheesecake de Chocolate
Receita com apenas 3 ingredientes e sem adição de açúcar refinado.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de AnaMariaAmorim


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