Av8trix - Miembro

Av8trix

Miembro desde septiembre 2009

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Historial de Peso

Peso Inicial

103,0 kg

Disminuído hasta ahora: 10,0 kg

Peso Actual

93,0 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta

79,4 kg

Aún para ir: 13,6 kg

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Peso Histórico de Av8trix

	chakletcreme
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	noahsmom323
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	Want2BFit
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

	RampMonkey
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

Calorías: 265kcal | Grasa: 14,11g | Carbh: 1,66g | Prot: 30,87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Calorías: 93kcal | Grasa: 3,37g | Carbh: 2,30g | Prot: 12,30g

Pork roast prepared Mexican style.

Calorías: 216kcal | Grasa: 8,09g | Carbh: 6,93g | Prot: 27,58g

A delicious take on scampi with feta cheese.

Calorías: 117kcal | Grasa: 4,08g | Carbh: 13,38g | Prot: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Calorías: 221kcal | Grasa: 6,27g | Carbh: 8,81g | Prot: 23,56g

Tenderloin pork skillet simmered with marsala wine.

	Lemon Ricotta Pancake Puffs
	Maní
	Frozen Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy
	Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph
	Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph
	Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph