Boulinette - Miembro

Boulinette

Miembro desde octubre 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

80,4 kg

Disminuído hasta ahora: 0,6 kg

Peso Actual

79,8 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 14,8 kg

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Après trois grossesses et l'arrêt du tabac, me voilà avec 15kg de plus, soit 20kg de trop !!!
Allez on se reprend en mains !

Peso Histórico de Boulinette

	tristelle
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

	lyntam
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	steph59120
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

	Lise.kwh
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 2,1 kg a la Semana

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Calorías: 303kcal | Grasa: 16,08g | Carbh: 12,95g | Prot: 25,25g

Quiche sans pâte.

Calorías: 222kcal | Grasa: 12,00g | Carbh: 8,14g | Prot: 19,38g

Fond d'artichaut avec crottin de chèvre, lamelles de tomate et jambon.

Calorías: 236kcal | Grasa: 7,75g | Carbh: 28,88g | Prot: 16,57g

Plat chaud et maigre.

Calorías: 207kcal | Grasa: 12,11g | Carbh: 9,80g | Prot: 16,11g

Miam, des endives bien gratinées, légères et délicieuses.

Calorías: 122kcal | Grasa: 5,55g | Carbh: 11,01g | Prot: 6,68g

Faciles, rapides et pas chères.