Brilliant Wardah

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Historial de Peso

Peso Inicial

64 kg

Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual

63 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

47 kg

Aún para ir: 16 kg

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Peso Histórico de Brilliant Wardah

	silvianajullietta
	(solo visible para seguidores)

	kisti_okta
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

	Arroz Blanco
	Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido)
	Nuggets de Pollo
	HIIT
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Caminar (Lento) - 3/kph