CASTLE26
Miembro desde abril 2018
|
Publicaciones
7
Siguiendo
4
Seguidores
5
|
Historial de Peso
Peso Inicial
77,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
Peso Actual
69,5 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso meta
63,5 kg
Aún para ir:
6 kg
|
|
Selamlar tüm sağlıklı ve güzel yaşam için gayret gösterenler :) Adım Ömer 28 yaşındayım geçmişte lisanslı futbol ve judo sporlarıyla ilgilenmiş ve bir süre bıraktıktan sonra tekrar spora fitnes ve vücut geliştirmeye başladım ( Birazda gereklilik oldu tabi ara verince kilo almalar felan :) ) Spor hakkında sorular sorabilirsiniz bildiğim kadarıyla yardımcı olmaya bilmediğim konulardada fitnes hocalarımıza sorabilir yada herkes gibi internetten araştırmanıza yardımcı olabilir fikir alşverişi yapabilirim. Herkese mutlu yaşamlar. Unutmayın herşey önce sizde başlıyor... İnanmak, azim, kendine güvenle...
|
Peso Histórico de CASTLE26
Siguiendo
|
|