CamilaRossa - Miembro

CamilaRossa

Miembro desde mayo 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

82 kg

Disminuído hasta ahora: 3,2 kg

Peso Actual

78,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 23,8 kg

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Camila e sua eterna luta contra a balança. Bora fazer o mesmo de alguns anos atrás!

Peso Histórico de CamilaRossa

	NatháliaQ.
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	GraceBorges
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Camila Castro RN
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	Dayanne_Mendes
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,6 kg a la Semana

Ver Todas

Calorías: 176kcal | Grasa: 11,57g | Carbh: 2,83g | Prot: 12,43g

Gostoso, light e substitui o pão.

Calorías: 427kcal | Grasa: 8,26g | Carbh: 26,89g | Prot: 57,61g

Um salgado prático ótimo para pré treino.

Calorías: 75kcal | Grasa: 4,59g | Carbh: 4,16g | Prot: 5,40g

Bolinho de atum e farinha de coco.

Calorías: 88kcal | Grasa: 1,83g | Carbh: 15,23g | Prot: 5,61g

Pão feito com farelo de aveia e farelo de trigo.

	Água de Coco (200ml)
	Manzanas Fuji
	Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Tareas del Hogar