Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro.
Inizio la mia bio con questa frase di Giovanni Paolo II perché racchiude in poche parole l’essenza della felicità.
42 anni sulle spalle, trascorsi tra studio e lavoro che hanno assorbito gran parte del mio PREZIOSO tempo.
La palestra come scarico fisico e sopratutto mentale.
Poi la famiglia, un compagno e due figli che amo più della mia stessa vita.
Ed infine la prima grande prova che mi ha messo davanti la vita quattro anni fa. Un tumore subdolo. Bastardo. Che è cresciuto dentro di me fino a diventare una bestia. Una bestia di 5 kg. Ma sono fortunata. E da qui il mio PREZIOSO tempo.
Da quell’agosto del 2017 la mia vita e’ cambiata. Io sono cambiata.
Dopo una lotta interiore durata tre anni, dove l’ipocondria aveva preso il sopravvento nella mia testa e mi aveva portato a pensare che il dimagrire era sintomo di malattia e quindi il cibo era diventato la mia medicina, portandomi a prendere 16 kg, mi sono svegliata una mattina ed ho detto basta. Basta alla paura. Basta ai pensieri malati.
Il 23 Marzo 2020 ho ripreso in mano la mia vita. Ed ho scoperto questa app alla quale mi sono avvicinata in punta di piedi e nella quale ho trovato tante persone che con il loro quotidiano mi hanno aiutato a comprendere un mondo fatto di alimentazione sana, di deficit calorico, di macro etc che mi ha portato a perdere tutti i kg in eccesso e tutti i pensieri malati.
Ora sono tornata quasi la persona di un tempo, dico quasi perché ho imparato quanto e’ preziosa la salute e quanto e’ importante vivere bene ed apprezzare ogni attimo che la vita ci offre.
Ho ripreso a fare sport, subito con camminate e poi ho scoperto la corsa che affianco alla ginnastica a corpo libero.
Sono i miei momenti preziosi in cui la mia testa fa pace con il mio corpo.
Grazie a tutti per il supporto inconsapevole che mi avete dato fino ad ora. 😃🙌🏻💪🏻💪🏻