Cass3918
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Historial de Peso

Peso Inicial
135,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg

Peso Actual
112,9 kg
Desempeño: Ganando 0,6 kg a la Semana

Peso meta
77,1 kg
Aún para ir: 35,8 kg
Im a single women and live with my 2 cats! I was born in Florida grew up in NC and I enjoy life and live it to its fullest! I have struggled with my weight since I've been 40 and I am 53 now. Just trying to be healthier in my older youth! LOL :) I am loving this LOW CARB way of eating. I WILL REACH MY GOAL!

Peso Histórico de Cass3918


Siguiendo

jengetfit123
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana Down
 
Mikie
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 3,7 kg a la Semana Up
LSG417
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
Joleen2012
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,7 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Cass3918

Calorías: 145kcal | Grasa: 9,79g | Carbh: 6,49g | Prot: 9,65g
Spinach Squares
Easy spinach squares that taste amazing.
Calorías: 305kcal | Grasa: 29,71g | Carbh: 8,88g | Prot: 3,36g
Tomato & Basil Soup
An easy to make delicious soup for low carb diets.
Calorías: 221kcal | Grasa: 4,43g | Carbh: 10,39g | Prot: 34,49g
Stuffed Peppers
Ground turkey stuffed peppers.
Calorías: 117kcal | Grasa: 8,20g | Carbh: 0,68g | Prot: 9,47g
Bacon Wrapped Meatballs
Bacon wrapped meatballs without the cheese.
Calorías: 451kcal | Grasa: 4,70g | Carbh: 7,69g | Prot: 87,26g
Cilantro Lime Slow-Cooker Chicken
Chicken, slow-cooked in cilantro, lime, and salsa to super tenderness and fork shredded.
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Ejercicios recientes de Cass3918


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