Cdelavigne - Miembro

Cdelavigne

Miembro desde diciembre 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

49,5 kg

Disminuído hasta ahora: 3,5 kg

Peso Actual

53 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

53 kg

Aún para ir: 0 kg

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Peso Histórico de Cdelavigne

	co.ma
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	Fred888
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	crinkly
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

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Calorías: 128kcal | Grasa: 2,67g | Carbh: 21,89g | Prot: 5,05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Calorías: 29kcal | Grasa: 1,39g | Carbh: 1,86g | Prot: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Calorías: 22kcal | Grasa: 0,82g | Carbh: 2,57g | Prot: 1,22g

Des muffins salés très légers.

Calorías: 49kcal | Grasa: 4,20g | Carbh: 2,09g | Prot: 1,31g

Des rochers allégés, super-facile, rapide à faire et bon.

	Piñones
	Organic Flax Chia Blend
	Fat Free Probiotic Plain Yogurt
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Cardio
	Cocinar