Cesar Alberto de Oliveira
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Historial de Peso

Peso Inicial
131,7 kg
Disminuído hasta ahora: 47,7 kg

Peso Actual
84 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta
80 kg
Aún para ir: 4 kg
Tenho 43 anos e estou começando uma dieta low-Carbo.E não esquecendo JI. ainda estou aprendendo. mas quero chegar no peso que acho ideal.

Peso Histórico de Cesar Alberto de Oliveira


Siguiendo

JULILI_24
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana Down
 
Geruzelena
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Cesar Alberto de Oliveira

Calorías: 1401kcal | Grasa: 96,36g | Carbh: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
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Ejercicios recientes de Cesar Alberto de Oliveira


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