Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Dane#
Dane#
Miembro desde julio 2020
Publicaciones
103
Siguiendo
216
Seguidores
264
Historial de Peso
Peso Inicial
58 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
Peso Actual
57,7 kg
Desempeño:
Ganando 0,0 kg a la Semana
Peso meta
55 kg
Aún para ir:
2,7 kg
Seguir
OBJETIVOS:
- Ganhar massa muscular e perder a gordura localizada (barriga).
* Na luta para deixar de ser falsa magra!💪🏋️♀️🏃♀️
🔒Cutting: iniciado em 22/07/20 (peso 55kg) e finalizado em 07/10/20 (peso 50,3kg).
Peso Histórico de Dane#
Ver la Historia Completa
Siguiendo
BecsPereira
Último pesaje:
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
hbenin
Último pesaje:
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Ranaruza
Último pesaje:
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Emeline_Leme
Último pesaje:
peso estable
Ver Todas
Ejercicios recientes de Dane#
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Protein Crisp Bar Doce de Coco
Entrenamiento con Pesas (Moderado)
Ver Calendario de Dieta