DevagarEsempre
Miembro desde enero 2018
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Historial de Peso
Peso Inicial
62,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
Peso Actual
56,4 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso meta
53 kg
Aún para ir:
3,4 kg
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"Minha dieta é baseada em alimentos naturais e íntegros. Muita salada e vegetais, além de peixe, frango, ovos e alguns laticínios. Não tomo refrigerantes, evito alimentos processados, doces, farináceos e guloseimas, preferindo sempre alimentos frescos. Desde que comecei a me alimentar assim, me sinto muito melhor".
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