Dhyandra R - Miembro

Dhyandra R

Miembro desde enero 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

70 kg

Disminuído hasta ahora: 8 kg

Peso Actual

62 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

59 kg

Aún para ir: 3 kg

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Peso Histórico de Dhyandra R

	Yema de Huevo Cocida
	Huevo Blanco Cocido
	Sprouts
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Estiramiento (Yoga)
	Correr - 11/kph